Vilka är vi?
Felix Kasper
Genom min bakgrund i elitfotboll så har jag alltid haft väldigt bra fysioterapeuter, tränare och läkare att vända mig till, ändå skadade jag mig konstant och kände mig konstant svag och tung i kroppen. Detta skapade ett stort intresse av optimering av allmän hälsa och funktion i kroppen.
När jag kom i kontakt med Optimum-metoden, som jobbar med sin egen version av sjukgymnastik, och upplevde fantastiska resultat fick jag ett stort intresse av metoder och tankesätt som skiljer sig från traditionell sjukvård och sjukgymnastik.
Jag har gått utbildning i Optimum-metoden, både till Optimumtränare och Optimummind, båda grundade av Markus Greus. Utöver det är jag också utbildad Personlig Tränare (Safe Education), och diplomerad Coach (Human Resource).
Nu vill jag hjälpa människor genom att erbjuda ett annat alternativ för dom som inte lyckats få ordning på sina problem.
Christopher Ssemanda
Jag fick upp mitt intresse av hälsa i de sena tonåren när jag insåg hur mycket jag kunde påverka mitt eget mående genom min livsstil. Det som gjorde mig mest fascinerad var hur mycket mitt mentala mående kunde påverkas av vad jag gjorde med min kropp.
Jag började utforska med träning, meditation, isbad, dieter och mycket mer. Ju mer insatt jag blev, desto mer övertygad blev jag att detta var något jag ville arbeta med.
Jag har gått utbildning på Optimum-metoden, både till Optimumtränare och Optimummind.
Mitt mål är att sprida kunskapen om hur den fysiska kroppen och psyket hänger ihop.
